Los alimentos supercargados curan el intestino, por Lee Holmes

Sana tu intestino es un hermoso libro especialmente diseñado para ayudar a restaurar la salud intestinal interna, que incluye un programa de tratamiento, respaldado por 90 deliciosas recetas antiinflamatorias para sanar y nutrir tu intestino. Estas incluyen bebidas calientes, tés, jugos y tisanas; caldos y fondos; sopas; y postres. También cubre alimentos fermentados para cuando tu intestino está fuerte.

El libro es adecuado para no vegetarianos y vegetarianos y también para personas que siguen una dieta FODMAP.