Comida supercargada Come tu belleza por Lee Holmes

¡Prepárate para comer y beber para estar bella! Con más de 100 recetas nutritivas (muchas de las cuales no contienen gluten, trigo, lácteos, levadura, azúcar ni lácteos), Eat Yourself Beautiful es una guía sencilla e inspiradora sobre cómo comer para lograr una salud y una belleza óptimas.

Es mi guía personal para lograr la salud interior y exterior a través de recetas sencillas y deliciosas que utilizan alimentos antiinflamatorios y ricos en nutrientes. Si crees que la belleza es solo superficial, piénsalo de nuevo. Eat Yourself Beautiful incluye recetas secretas de jugos, bocadillos y comidas que utilizan ingredientes antiinflamatorios clave y alimentos cotidianos para aumentar la longevidad y promover la vitalidad.

Estas deliciosas y fáciles de seguir recetas contienen de todo, desde el poder potenciador de la piel del colágeno vegetal hasta los antioxidantes más potentes del planeta. Eat Yourself Beautiful es tu guía completa para crear comidas sabrosas que refuerzan tu sistema inmunológico, aumentan tus niveles de energía y mantienen tu belleza, salud y bienestar a largo plazo.